在寒假看了《自控力》,怎么说呢,结合了最新的科学发现,昭示的是人尽皆知的道理。对于我这种没有自控力的人来说,挺有帮助的。
下面是我的读书笔记(拙劣的思维导图),依旧只是记了我觉得对我有帮助的几章。
因为我懒,就只附带一点文字说明吧= =
Chapter 4

善导致了恶,所谓的道德许可效应
普林斯顿大学的心理学家通过一项关于性别歧视的测试,发现强烈驳斥了性别歧视言论的学生,因经过“驳斥”后感觉良好,所以放松警惕,以致后面得测试中更容易作出有歧视色彩的决定。他们称这种现象为“道德许可效应”。
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